ここでいう資産とは自分自身のことです。
※ココで言うも何も、実際には資産なんてどうせ、それしかないと思っています。
お金を稼ぐ、時間をつくる、など全て自分自身という人間個体があって成り立つ話ですからね。
にもかかわらず、自分自身を大切にしていない人、多いと思います。
本当に。
何となく、良くないなーと思いながらも、精神と肉体をないがしろにしてしまい、その結果として価値が創り出せなくなってしまう状態に陥ってしまうケースが多いように感じます。
その例として、わかりやすいのが、「睡眠」ですよね。
前回のブログの投稿で、シエスタが義務化された街があるという内容を紹介しましたが、睡眠というのは人間活動においてかなり重要だと個人的には思っているので、睡眠に絡めて書いておきます。
「睡眠不足」こんな言葉を平気で日常的に使っている人って結構いると思いますが、これは「私は、全く自分を大切にしていません！」と言っているようなものですね。
遊びすぎ、仕事のし過ぎ、ただただ時間の使い方が下手など色々要因はあると思います。
ハードワークは素晴らしいことですが、全ての人がそれを実行することなんて、まず無理だということを認識しておいたほうがいいですね。
だから、うちの会社HUGOにはシエスタがありますし、睡眠に関しても、集中してモノゴトに向かうための基本的な事ですので、わざわざ口に出して「大切だよ」と何かあるたびに共有しているくらいです。
寝なくても大丈夫だ、睡眠とか特に関係ない、大袈裟だと思う方は、実行してみてください。
きっちり、7時間、8時間を毎日欠かさずとる。昼寝もする。
※そもそも、こうしてきっちり時間を確保出来ないこと自体が不明ですが、それくらいの時間確保ができないで、他に何ができるのだろう？と感じてしまいます。
こうして、時間の確保ができたならば、それでパフォーマンスはあがります。
これであがらないのは、時間や集中力の問題より既存の能力を疑うのが良さそうです（笑
半分冗談ですが、間違いではないと思います。
それくらい重要だということが伝わればと思い、今日の投稿をしています。
では！
